co jeść aby schudnąć

co jeść aby schudnąć

Postautor: ewa » 25 sie 2011, 18:21

albo poradzcie mi co jesc aby schudnąć :)
ewa
 
Posty: 24
Rejestracja: 01 lip 2011, 18:04

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: elzunia » 14 mar 2013, 15:08

Dobrą radę dać ci dietetyk, albo idź na kurs dietetyki i sama będziesz mogła określić co dla ciebie jest najlepsze :)
elzunia
 
Posty: 1469
Rejestracja: 05 lut 2013, 20:22

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: dzastina » 23 mar 2013, 14:44

A może colon pack który zwiększa częstotliwość wypróżnień :)
dzastina
 
Posty: 61
Rejestracja: 23 mar 2013, 14:38

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: 41miki » 01 paź 2013, 14:09

Najlepiej pójść do dietetyka, który opracuje indywidualną dietę, sposób w 100% skuteczny. Do tego odrobina ćwiczeń i efekt gwarantowany :)


_______________________________
Sposoby na zaparcia - czytaj więcej.
41miki
 
Posty: 414
Rejestracja: 17 lip 2013, 23:19

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: mor1 » 24 paź 2013, 11:26

Dietetyk jest najlepszym wyjściem. Na własną rękę nie próbowałabym z dietą.



__________________________________
Sposoby na zaparcia - czytaj więcej.
mor1
 
Posty: 21
Rejestracja: 15 paź 2013, 13:39

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: elzunia » 07 sty 2014, 14:47

Słowa mojego chłopaka jak się spytałam co zjeść aby schudnąć. " Idź sobie do cukierni http://truskawa.net/ . Kup jakieś ciasto czy tort. Zjedź go i schudniesz. (ironia).... Nie chce, żebyś chudła. Masz być taka jak teraz. :) " Tak mi właśnie powiedział. Nie mogłam z tego. Z tego wynika, że nie każdy facet chce mieć kobietę szczupłą, więc po co się męczyć ?
elzunia
 
Posty: 1469
Rejestracja: 05 lut 2013, 20:22

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: carolline19 » 27 sty 2014, 17:51

Mój facet mówi podobnie. Nie damy Ci na tym forum uniwersalnej rady na odchudzanie. Każdy organizm jest inny i dla każdego dieta to sprawa indywidualna...
carolline19
 
Posty: 22
Rejestracja: 13 sty 2014, 16:00

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: 41miki » 30 sty 2014, 15:49

Ja zaczęłam korzystać z kalkulatora kalorii http://kalkulatorkalorii.net/kalkulator-kalorii . Dzięki niemu mogę sprawdzić kaloryczność dań i sama dopasowywać sobie dzienną dietę. Naprawdę polecam osobą, które chcą kontrolować swoje dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze.
41miki
 
Posty: 414
Rejestracja: 17 lip 2013, 23:19

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: inke » 10 lut 2014, 15:32

Ja polecam wam http://spiline.com/ . Bardzo skuteczny preparat pozwalający skutecznie i w krótkim czasie zrzucić wagę. Wpływa również na oczyszczenie organizmu oraz dostarczanie potrzebnych witamin. SpiLine posiada rekomendację ONZ oraz jest w pełni naturalny.
inke
 
Posty: 689
Rejestracja: 26 cze 2013, 0:23

Re: co jeść aby schudnąć

Postautor: sylwia4012 » 02 paź 2015, 11:06

Ja nigdy nie stosowałam jakichś restrykcyjnych diet. Najlepiej ograniczyć spożywanie posiłków i nie podjadać w godzinach wieczornych. Oczywiście należy także sporo ćwiczyć. Osoby chcące schudnąć, powinny pamiętać o tym, by zażywać suplementy, przywracające równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Poza tym warto też dołączyć do społeczności osób, które również chcą zgubić zbędne kilogramy i dbają o swoje zdrowie. Można to zrobić chociażby tutaj www.fit.eftera.pl/wygodne-odchudzanie.html . Takie osoby, mogą wziąć udział w internetowym kursie "szczęśliwa i szczupła" a zakładając kartę stałego klienta, wspomniane wyżej suplementy kupić nawet 30% taniej. :)
sylwia4012
 
Posty: 787
Rejestracja: 25 sty 2014, 21:11

Następna

Wróć do Odchudzanie i dieta



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

cron